Klatring er utfordrende og utviklende – og ikke minst veldig gøy for liten og stor.
Aktiviteten klatring kan gjøres alene, sammen med venner eller med barna og gir god trening i koordinasjon, balanse, smidighet, psyke, strategi og konsentrasjon. Nybegynner eller konkurranseklatrer? Hos oss finner du utfordringer som passer de fleste nivå.
Krav at den som sikrer har gyldig Brattkort eller topptaukort.
I store deler av veggen kan det klatres på «autobelay», et system som muliggjør klatring alene. Du trenger ikke en person til å sikre den som klatrer og det er bare å koble seg på og starte klatringen. Ved klatring på autobelay må du ha gyldig brattkort/topptaukort eller klippes inn av en med gyldig kort.
Husk alltid kameratsjekk! (Vi sjekker hverandres sikring)
På grunn av smittevern leier vi dessverre ikke ut tau.
Det er heller ikke topptau tilgjengelig i veggen.
Tau kan kjøpes for kr 1700,- i resepsjonen.
Vår største klatrevegg er 17 meter høy og ca. 1000 m² i areal. I hovedveggen finner du 4 autobelayer (automatisk sikringsmaskin).
Brattkort er nødvendig for å bruke veggen uten instruktør.
Lav klatrevegg hvor alle kan klatre uten sikring. Det klatres ikke høyere enn at det er forsvarlig å hoppe eller falle ned. Buldring er en klatregren som i stor grad fokuserer på kraft og enkeltbevegelser, fremfor for eksempel utholdenhet som i tradisjonell klatring.
Det er ikke krav om Brattkort for å bruke veggen.
Vår nyeste vegg er 11 m høy og 20 m bred. Den har ruter spesielt egnet for barn/unge og nybegynnere, med ruter gradert fra 4 til 7 med hovedvekt på 5. Veggen har 6 autobelayer (automatisk sikringsmaskin) og 5 faste topptau. Veggen brukes til barnegrupper, kurs og bursdager, men vil selvfølgelig være åpen for alle.
Brattkort er nødvendig for å bruke veggen uten instruktør.
Ingen klatreerfaring, men veldig lyst til å prøve?
Se arrangement og kurs for aktuelle datoer.
Klatre uten instruktør? For å bruke klatreveggen uten instruktør må en ha kunnskap om bruk av tau og sikringsmidler. Da er Brattkort eller Topptaukort nødvendig. Les mer om Brattkort (Ledkort).
Ønsker du å ta brattkortprøven? Brattkortprøven kan tas alle dager, med unntak av tirsdager, fra 17:00 – 20:00 (frem til 2. desember).
Pga. av restriksjoner må Brattkortprøven bookes på forhånd.
Send mail til klatring@folkehallene.no for booking av tid.
Erfaren klatrer? Vi tilbyr fallkurs, klatreteknikk, kameratredning eller treningslære for klatring. Ta kontakt ved interesse på mail klatring@folkehallene.no. Klatreklubben BRV har også flere klatretilbud hos oss.
Hangboard
Hangboard/fingerbrett er et sportsspesifikt verktøy utviklet for det nøyaktige formålet med å forbedre fingerstyrken hos klatrere. Det er enkelt å isolere sportsspesifikke grep-posisjoner. Du kan nøyaktig kontrollere motstanden mot å trene disse grepene til feil/fall.
Anbefales for nybegynnere.
Campusbrett
Et campusbrett er et opplæringsverktøy som har blitt adoptert mye for å forbedre fjellklatring ytelsen. Vanligvis stiger en bruker opp eller ned på campusbrettet med bare hendene/fingrene. Campustavler kan ha forskjellige former og kan inneholde en rekke materialer.
Anbefales for viderekommende.
Bratte Rogalands Venner har egen treningstid i Sørmarka Arena.
BRVs treningstider for høsten 2020 og våren 2021 finner du her.